間抜けなことにまたまた右足を捻挫した

右足の固定は、先週外れました。
で、自転車を掃除したんですね。ブレーキの効きが悪いので、ちょっとメンテしようと、ミニレンチを持ち出して、左足をかけたら、滑って外れた。

で、急激に右足に体重がかかりました。「イテー」

歩くと「ものすご～く痛い」ので、「あるみさんのぼり」の棒を杖代わりに足を引きずり、またまたいつもの整形外科に･･･土曜日午前中の診察に、ギリギリセーフ。

またレントゲン撮って、幸いにも骨に異常は無く、この前外れた腱も、大丈夫でしたが、とにかく足に体重がかかると痛い。
足底腱膜ぐらいに、炎症が起こっているのだろうということです。
足固定が続いていたため、足首の靭帯が固～くなっており、急激に荷重がかかるとショックを和らげることができないんだそうです(^^;;;

足の底のアーチになっているところに荷重がかからないよう、「足底ギプス」で簡易固定を行います。

こ～んな感じですね、固定は２週間ぐらい･･･双六で言えば、「２つ戻る」でしょうか。
ふりだしに戻らなかっただけでも、良しとしよう･･･トホホ