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朝の目覚めが、良くなりたい…

 最近はずいぶんマシなのだが、やっぱり休みの日には朝の目覚めが悪い!
 今日は、12時半ごろに、ようやく布団から出て、顔を洗ってシリアルで食事…

 午前中の時間が、全くのパーなのでゲソ…

 なんでこんなに「疲れるのか」・・・全く分からん・・・実は先週、あまりにも疲れるものだから、行きつけの精神科医(+内科も観てくれる)で、血抜いて血液検査をしてもらった。

 結果・・・「コレステロール」が、ちょっと高いだけupwardright

 今日は部屋の掃除(6畳間であるが、本やらなにやら置いているので、みっちり1時間はかかる)や、なんやらかんやらで午後の半日がつぶれてしまった・・・

 朝、気持ちよく目覚めて、ぱっと起きられる方法は、無いものだろうかsign02

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